日本語で話しましょう

誰かの役にたちますように。フランスより愛を込めて。

自然療法

一歩一歩

絶対 12月になった途端 時間はいつもより早く進んでいる気がする・・・・。 そうですよね?? このまま 年始年末がああぁっと言ってる間に 過ぎ去ってしまうのだろう・・。 恐ろしや恐ろしや! クリスマス、お正月の他に 子供2人の誕生日と義母の誕生日が…

お世話になります

自然療法で 苦手な解剖生理学の基礎を勉強してきました。 やっとこのテーマは一通り終わり 今は 心理学の基礎に突入しています! 小さい頃から 理科、生物とかの科目は苦手だった私。 今回 とてもお世話になった、そしてこれからもお世話になろうであろう動…

ヒポクラテスの四体液説

7月から始まった 自然療法の研修。 解剖生理学の基礎から始まり くじけそうにもなりましたが 何とか脳細胞をたたき起こしながら やっております。 最近勉強した 医学の父 ヒポクラテスの四体液説。 自然療法のカウンセリングの上で柱にもなっていくものなの…

風邪引いてまんねん

タイトル通り、息子が風邪をひき そこから 私、旦那へとバトンが渡されております。風邪からくる頭痛に やられています。 普段 健康な我が家 風邪だけで えらいこっちゃ!! 息子、学校には行けていますが 卓球はお休みして この週末は休息日としております…

ラジオ体操

グルテンフリー生活 2週間目。 昨晩 ぼーっとしていて パンをつい普通に食べてしまって がーんとなるという夢を見ました。笑 自分では パンとか別に食べたいとは思っていないのだが 潜在的に思ってるのだろうか、気づかないうちにストレスになっているのだ…

気づき

水曜日の朝です。 昨日から雨のフランスです。 グルテンフリーの生活を始めて 1週間が経ちました。 ここまでの 気づきをまとめてみたいと思います。 自分軸だと楽、他人軸だと厄介。 小麦粉への執着心はあまりなし。 体調の変化もなし。 自分軸だと楽、他人…

グルテンフリー生活 経過報告

この月曜から 小麦製品やめます!!って宣言したんですが・・・・・・・ 840225.hatenablog.com 火曜日から始めています!! 笑 でもねあのね 月曜日に 旦那の実家に行ったんですよ、そしたら 旅行に行った帰りに山の方の義妹の家に寄ってきたらしくて その…

明日から 小麦製品を止めてみます

明日からっていうのが あれなんですけど 3週間−4週間全ての小麦製品を止めてみようと思います。 今日の夕食をラーメンにしたのもそのためです。笑 折角ブログやってるので 宣言してモチベーションを上げよう!!笑 以前から この人体実験には興味があって …

夏はいつ来るのか

日本は毎日暑そうですね。 体調管理にお気をつけください。 今年は フランスは 雨や曇りが多く 私の住んでいるところは今日も 最低気温14度、最高気温19度 となっており過ごしやすいどころか 寒がりの私は 靴下をはいたり 長袖を着て生活しています。 夏…

フランスで自然療法を学ぶ

自然療法、自然療法士というのをご存知ですか? 簡単に言うと 自然療法とは 食事内容の見直し、運動、メンタル面のケアを柱とし ときには ホメオパシー、ハーブ療法、マッサージ、アロマまたは サプリメントなどなどを使い健康を維持していくことで、自然療…