日本語で話しましょう

誰かの役にたちますように。フランスより愛を込めて。

性差のない代名詞 iel

先日、こんな記事を見つけました。

 

【AFP=時事】主要なフランス語辞典「プチ・ロベール(Petit Robert)」が、性差のない人称代名詞「iel」を正式に項目に追加し、物議を醸している。伝統を重視する政治家らは、米国の影響を受けた「ウォーキズム」(社会問題に高い意識を持つよう呼び掛ける主張)の侵略だと批判している。

 

 うーん。フランス言語にまで性差別をやめよう!とするのは 無理があるのではないか。
それだったら 物の名前にまず 女性名詞とか男性名詞とかいうのを廃止して欲しいと思うのは私だけなのだろうか。
これは フランス語が母国語ではないから 私はそう思うだけなのかもしれませんが。
 
心がせまいのか、古いものにしがみついていたいのか、新しいものにあまりサクサクついていけない私の性質なのかは わかりませんが、IL, ELLE  の他に IELを辞書に載せるのは うーーーーーーん・・・・。
彼と彼女と ・・・・。日本語訳はなんでしょう??
 
賛否、色々意見があるのは 当然だと思うし 辞書に載っているからといって使わなければいけないということもないし。
同性愛 LGBTに関しては 私は 拒否感はありません。
以前出会った方々はみんなとてもいい人でしたし。
フランスは 日本よりもそういう意味で進んでるかもしれませんが 地方、田舎ではまだまだ 認識とまでいかないのが現実だと思います。
 
 

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 そういえば この間 義父がパン屋で 知っているニューハーフのジョニーさん(くん?)に会ったのだけど 後ろからだと全然誰かわからなくて Bonjour, マダム!!って言っちゃった!という話をしていた。
 
フランスでは Bonjour .だけでもいいのだが 名前を知らない人には Bonjour ,マダム. あるいは Bonjour ムッシュー.
名前を知っている人には 勿論 名前をつけて挨拶するのが 礼儀となっている。
 
私は なかなかこれが慣れなくて 旦那にたまに指摘される。
 
義父の話の場合には 本人が女性に見られたいのだから Bonjour Jonny. か Bonjour マダム. が正解だろうという話をしていた。
 
数年前までいやもっと前かもは まだ私も Bonjour Mademoiselle !! と呼ばれることもあったのになぁそしてとても喜ぶ(遠い目・・・)とこれはまた関係ないが思う私であった。
 
 
 
 
 
 
 
 

 

ヒポクラテスの四体液説

7月から始まった 自然療法の研修。

解剖生理学の基礎から始まり くじけそうにもなりましたが 何とか脳細胞をたたき起こしながら やっております。

 

最近勉強した 医学の父 ヒポクラテスの四体液説

自然療法のカウンセリングの上で柱にもなっていくものなので 復習がてらご紹介いたします。

まだ勉強中の身ですので 間違って解釈していることもあるかもしれませんが お手柔らかに・・・・。

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ヒポクラテスは 同じ環境に住み 同じ食事をしていても 病気になる人とならない人がいる。それは 人には 体質というものがあるからではないかと考えました。

 

そして 体質によって 病気の予防法や治療法も違うのではないだろうかと提唱したのです。

 

彼によると 人間には 4つの体液 (粘膜液血液胆汁黒胆汁)があり

このバランスがよいと健康、バランスが崩れると病気になると言っています。

 

この4つの体液から 粘膜液質(リンパ質)多血質胆汁質黒胆汁質と4つに体質が分けられるわけです。

どれがいいというわけでなく 理想は 4つの調和が取れていることなのですが 自分がこの中で どのような体質に偏っている傾向があるのをみることは 面白いと思います。

 

このヒポクラテスの四体液説と 自然療法上での体質、傾向、時には 目の虹彩(l'iridologie)を観察(これらは まだ 学習してません、でも面白そう)し カウンセリングの後 個々にあったプログラムを提案していくのです。

 

体質をみていくには 体格、髪や肌の質、気質からなど結構細かいリストがあるのですが 今回は この4つの体質の特徴とお勧めすることしないことを 書いてみますね。

 

Lympatiques リンパ質

丸い体型、身長は平均より低く 体重は平均より多め。

首は短く 髪は細く柔らか。

手は柔らかく指は短く湿っていて冷たい。

穏やかで 敏感。受け身の性格。

静けさを好む。相手のことも思える性格。

全てのことがゆっくりなので消化器系の働きもゆっくり、そこが弱点です。

生体エネルギーは低めです。

 

おすすめ;最低1リットルの水を毎日飲むこと。

     少しの運動を定期的にすること。ヨガ、ウォーキングなどゆったりできる

                   運動を日常生活に取り入れましょう。

                 食事ではスパイス、シーフード、海藻類、質の良い油などを取ることを心が     ける。       

            

 

気を付けて;食べ過ぎに注意、間食をやめましょう。

      脂っこいものや甘いものに そして塩分の取りすぎにも注意。

      食事を決まった時間に毎日摂るようにしましょう。 

 

ポジティブに考えるようにし少しづつでいいですから自分の日常生活での悪い習慣を変えていくようにしましょう。

自分のモチベーションが持続できるように心がけましょう。

湿気のある所には避けたほうがいいかも。

 

 

 

Sanguins 多血質

がっしりした体型。身長は平均かやや低め。

手はがっしりとしていて 指は手のひらより短く暖かい。

話している時に 手振り身振りを無意識にしていることが多い。

声が大きくよくしゃべる。

生体エネルギーは高め。

 

情熱的、社交的。忘れっぽい。

一緒にいて楽しいタイプ。

あまり片付け掃除は得意ではない。

 

おすすめ;食事では柑橘類、果物、緑野菜、オメガ3の含まれる油、卵、魚などを取り入れすようにする。

 野菜ジュースもおすすめです。  スポーツはデトックス効果があるように 汗を掻くまである程度の時間できるものがおすすめです。(自転車、マラソンなど外でできるスポーツがいい。)    

 

     

気を付けて;牛肉、ハム類、アルコール、タバコ、コーヒーの摂取に気をつけましょう。       

全体的に動物タンパクを取りすぎず 野菜をしっかり食べるようにすること。    心臓系が弱点なので 興奮させる食べ物、脂っこいものに気を付け血管の血液循環を助けてあげましょう。

                     

      

なんでもやりすぎる傾向にあるので セルフコントロールをしましょう。

人の話を聞くことを大切に。

自分で自分の身体の限界を知ること。

朝 白湯を一杯飲むといいですよ。

 

 

Bilieux 胆汁質

ほっそりとした体型。でも筋肉質。全体的に四角い感じ。

身長は 平均より高め。

髪の毛は太い方。

手は四角くがっしり、指と手のひらの長さは同じくらい。

しっかりした歩調で歩く。

やや攻撃的、選択が早い、リーダーシップをとる。

活動的、独立心旺盛。

ちょっと冷たく、怒りっぽい所も。

 

肝臓系が弱点。

生体エネルギーは高め。

 

おすすめ;生野菜、果物、野菜ジュース、を毎食摂るようにしましょう。ネギ類、蕪、大根やビーツなどもおすすめです。スポーツはなんでもいいので 楽しみながらでき自分に合っているものを見つけましょう。続けることが大事です。

     

 

気を付けて;食べ過ぎ、飲み過ぎに気をつけること。肉類、乳製品はほどほどに。

頑張るのもいいですが リラックスする時間も取りましょう。ストレスのためすぎに注意。肝臓系が弱点なので、肝臓の働きに注意してください。

      

      

 

すぐに相手の文句を言ったり 何でも前にでてしきりがちの傾向があります。

相手の気持ちになってコミュニケーションができるように気を付けてください。

朝 レモン汁入りの白湯一杯飲むといいです。     

 

Nerveux 黒胆汁質

 

体格は 細長い感じ、身長は平均より高い。

筋肉は少なめ。肩幅も狭い方。

髪は 柔らかい。

手はほっそりとして骨ばっており 指のほうが手のひらより長い。

手がいつも冷たく、乾燥肌。

完全主義者、融通が利かない、心配症。

 

おすすめ;玄米、果物、野菜全般、じゃがいも、あったかい料理、飲み物。

ミネラル、繊維、ビタミンをきっちり摂取すること。食事は少なめを回数に分けて食べるほうがいい。スポーツというよりも 瞑想、ヨガなど 頭も休まるものがおすすめ。

ゴルフ、ビリヤード、フェンシング、柔道、合気道なども 集中力をたかめるのにいいかも。

 

     

気を付けてパソコンゲーム、または将棋、チェック、クロスワードなど脳を使う遊びが好きな傾向にあります。あまりのめりこまないようにしましょう。

胃下垂や消化器が弱い傾向にあります。消化の悪いものは避け、アルコール、コーヒーなどもほどほどに。 夜は早く寝るようにしましょう。

      

あまり体力があるほうではありません。休息をとりながら あまり忙しい生活にしないようにしましょう。

考えるだけでなく 行動に移せるように努力しましょう。

裸足で土の上を歩くとリラックス効果!!

 

 

 

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どうでしょうか。

もっともっと細かいことがリストになっているのですが、ざっくりとだけ紹介しました。

 

今回は長い記事になってしまいました。

最後までおつき合いいただいて ありがとうございます!!

 

沈没船ジョークでみる国民性

以前 この沈没船ジョークというのをどこかで見て うろ覚えだったので 調べてみました。みなさん ご存知でした?

 

 

 さまざまな国の人を乗せた豪華客船が事故に遭って沈みだしました。船長は、速やかに船から脱出して海に飛び込むように、乗客たちに指示しなければなりません。それぞれの外国人乗客に何といって説得するでしょうか。

 

 皆さんも考えてみてください。乗っているのは、米国人、英国人、ドイツ人、イタリア人、フランス人、日本人の6カ国の乗客です。

 

 

 

 正解はこうです。アメリカ人には「飛び込めばあなたは英雄ですよ」と言い、イギリス人には「飛び込めばあなたは紳士です」と言います。ドイツ人には「飛び込むのがこの船の規則となっています」と言えばOK。イタリア人には「飛び込むと女性にもてますよ」、フランス人には「飛び込まないでください」と言うのがよいそうです。

 では、私たち日本人には、何と言えばよいでしょうか。答えは「みんな飛び込んでいますよ」です。たしかに、そう言われると飛び込まざるをえなくなるのが、日本人の悲しい性。みんなが同じ方向に向けて泳ぐ「メダカ社会」と揶揄(やゆ)されるゆえんです。

 こんなふうに、お国が違えば大切している価値や、行動の元になる規範が違います。ドイツ人はルールに厳格に守ることを重んじ、日本人は人の和を大切にする、といったように。いずれも長い歴史の中で培われてきたものです。どれが良くてどれが悪いというものではありません。

              早坂隆『世界の日本人ジョーク集』中公新書ラクレ

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これうまく表現していると思います。

フランス人 飛び込まないでくださいって。 笑!!

でも確かに!!!

 

そして この表現はコロナ禍のなか国民の対応の仕方にも当てはまっているのではないでしょうか。

罰金まで課して強制的にロックダウンをしなければいけない国民性と ステイホームの合言葉だけで 要請でいけてしまう国民性。

 

自粛警察まで 出てきたり マスクなしで外出すると人の目がかなり気になるのと

罰金を取られるから 仕方なくマスクをしている国民たち。そして していない人も多数。

 

 

ワクチンを 打て打て!と言われれば言われるほど いやだ!!となるフランス人旦那。

 

 

を大切にする文化と を大切にする文化。

 

どちらの環境でも 生活してきたので 確かにどちらが良いとは言えません。

でも やはり 大切なのは バランスでしょうか。

 

そして 自分で今何をするべきかを自分で考えるべきだと思います。

テレビで言ってたとか 政府がとか 衛生パスがとか 人の目がとかではなくて

情報の飛び交う時代 探せば欲しい情報はいくらでも見つかる。

自分の必要な情報を手に入れて 自分がすべきことをする。

 

人のことをどうこう思ったり 言うよりも まず自分を見つめよう。

相手を変えようと思う前に 自分を変えていこう。

 

あまりニュースを見ないのですが また ヨーロッパで コロナが最近勢いを増しているということで、色々 ぶつぶつ言ってみました。

 

みなさんも お身体にメンタルにお気をつけください。

 

 

 

 

 

 

 

小さな幸せ

今日は 朝から 幸せなこと色々があった日でした。

 

フランスでは昨日が 1918年の休戦記念日で祝日でした。

今日 金曜日は フランスではPONT 橋とよばれる いわば 木曜が祝日だから 金曜もおやすみにしちゃえということで高校が休みでした。

 

そんな 学校もないのんびりの朝 起きて結構寒かったので 上で寝ている子供達(特に娘)が きちんと布団をかけているか見にいってあげなきゃなぁー。(娘は 3週間前ぐらいから 一人で自分のベットで寝る!!といって寝ています。)

あぁ 親離れの第一歩ですなぁ。まぁ 娘が大きくなって 3人でせませまになってたしね。

 

それは良いのですが毎朝 娘の掛け布団が ベットの下に落ちていて 寒そうに 毛布だけにくるまって寝ているのです。

 

行ってあげなきゃなぁ・・・。

そんなことを 強く思っていたら 先に起きていた旦那が すっと上に登って 子供達に布団を掛けてくれた様子。

 

おー以心伝心!!! と嬉しくなり そんならあとちょっとーと布団の中でぬくぬくしていたら

旦那が 私のコーヒーを寝室まで運んできてくれました。

 

おぉぉ!!

 

1年に数回のことなので(笑)とても嬉しかったです!!!

 

小さな幸せですが 1日をこんな感じでスタートできて嬉しかった!!!

 

そして ランチは タイ人の叔母の家で アジアンフードパーティー!!

旦那の叔父が タイ人と結婚しています。

彼らの家で一緒に ご飯を作って食べようと企画していました。

叔母は パッタイ作るねと言ってたので 私は じゃあ 巻き寿司作るね。

 

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フランスで食べられるパッタイ!!

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娘の大好物。見かけより味よ味!!笑

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総勢8名(息子くんそろそろ髪切ろうね・・・)

実際には ミニ春巻きはあるわ チキンのオーブン焼き、お刺身など ご馳走でした。

このあと チーズの盛り合わせと 娘作 チョコレートケーキ。

 

 

 

帰り際には パッタイ用意しすぎてたから 持って帰っておうちで作ってーと パッタイセットまで頂いてきました。

 

みなさん精一杯食べて とてもお天気がよかったのでその後お散歩をして 帰宅。

 

小さな いや 大きな幸せです。

 

 

フランスでは 前菜、メインディッシュと出すのが普通ですが 本日は全部テーブルに置いて お好きにどうぞ。

 

密かに クリスマスもこれでいかない??と2人で計画中・・・ 笑

 

アジアンフードってなぜこんなにも テンションが上がるのでしょうか。

旦那からも 今日はしゃべる声がいつもよりでかいとご指摘がありました。 笑

 

あー お腹も心も満たされた いい1日でした。

すべてのことに 感謝します。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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今月の歌

 

 

10月の23日から 11月8日まで 2週間の秋休みでした。

高校生の息子が休みなので 小学生のホームスクールの娘も 休みにしています。

フランスの学校は ほぼ 8週間ごとに 2週間の休みがあります。

 

次の休みは 12月18日からのクリスマス休暇。

そして 2月12日からまた2週間の冬休み。

4月には 2週間の春休み。

その上夏休みは 2ヶ月!!

息子が小さくて 共働きのときは このサイクル なかなか大変でした。

旦那が 自営なので なんとかなりましたが 休みに加えて ストライキとかで急に休みになることもありました。

 

 

フランスのみなさん ベビーシッターさんを雇ったり 家族、親戚に預かってもらったりと なんとかしています。

 

 

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娘が We are the world の後 選んだ 今月の歌はこちら。

Stevie Wonder I just called to say I love you.

 


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まだ 1980年代をうろうろしている娘。 笑

 

先日 『体操クラブの友達が Stevie Wonder を知らなかった・・・信じられない!』

と言っていましたが いやっ 無理もないのでは???? 笑

多分信じられないのは あなた。

 

 

しかも クリスマスに向けて 電子ピアノで これを娘と 連奏することにしました。

去年のクリスマスには 家族の前で 2人で We wish you a merry X'mas を弾きました。

発表会を作ってあげると 目標ができます。

 

娘が欲しいといって 購入した電子ピアノですがあまり使っていないので クリスマス会にだけにでも。苦笑

 

まだまだ初心者なので 娘は右手のみ、私は 左手のみで練習しています。

 

楽譜の読めない娘は 丸暗記で。

英語と音楽の勉強の一石二鳥です。

 

 


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また しばらく 頭の中でこの歌が無限ループで流れることになりそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏時間から冬時間へ

フランスでは 夏時間冬時間がある。

いわゆる サマータイムを実施しているからだ。

毎年、3月の最終日曜日の深夜2時(3時に進む)から10月の最終日曜日の深夜3時(2時に戻る)がサマータイムとなります。

海外生活は 長いのですが 以前住んでいたカリブ海の方では サマータイムが実施されていなかったためか いつまでたっても慣れません。

 

大体 時間を進めたり 戻したりってそんな事してもいいの???

体内時計の為にもしない方がいいのではと思っています。

今朝も数日前 この日曜日 冬時間になるよと言われていたにもかかわらず すっかり忘れていました。

 

幸い近年は 賢い携帯電話が 勝手に時間を修正してくれますので すぐに気づくことが できますが・・・・・。

 

今朝  携帯の時間を見ると7時30分、おっ結構早い!!喜 と思って ゆっくり起きて ごそごそして コーヒーを入れてーとして ふと 台所にあるオーブンに内蔵してある時計を見ると もうすぐ9時!!??? 

 

えっ 私2度寝してたっけ???  笑

こんな長い時間私何をしていたのだろうと 考えてしまいました・・・・・。

2階に置いてきた携帯の時間を見直そうかなとまで思ったときに 冬時間になった事にようやく気付きました。

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毎年 この冬時間の変更であった昔の出来事を思い出します。

 

まだ 賢い携帯電話を持っていなかった時代の話です。 息子はまだ4歳で 2人でカリブ海の島からフランスに里帰りしていました。

帰りの便パリ発の飛行機の時間が朝結構早かったので パリに住んでいる友人の家に一泊させてもらって 次の日 カリブ海の島へ飛ぶ手筈でした。

 

早朝6時にタクシーを予約し 準備万端、飛行機に乗るときは やはり緊張しますよね、ましても 息子を一人で連れての旅行でしたし。

 

さて出発の日、息子を起こし 用意をし エレベーターのないパリのアパートの3階から 狭い階段を23キロのトランクを友人に手伝って下ろしてもらい まだ暗いパリの路地で待てども待てども来ないタクシー。

15分過ぎたところで タクシー会社に『6時に予約してるんですけどタクシー来ません!!!』と抗議の電話をかけたところ 『マダム、まだ5時15分ですが・・・・・』と言われました。

 

私も友人もすっかり 冬時間の事を忘れていた・・・・。

 

『・・・・コーヒーでも飲もっか?』とまた 3階まで また狭い階段を トランクと共にがたがたと登り・・・・。

 

この話 冬時間になるときだったから 笑い話になったけど、逆に 3月末の夏時間で時間を進めるときだったらと思うとぞっとします。

 

今日から 日本との時差は8時間、8時間!!8時間ですよ、私!

これも毎回 7時間?8時間?9時間???と分からなくなるので しっかり書いておこう。

 

フランスでサマータイム廃止との話もあるのですが 私は 賛成です。

やっぱり 人間は太陽の光と共に自然の時間の中で生きていくのがいいと思うのですが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

840225.hatenablog.com

 

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フランスの暖房事情

フランスでは 朝晩は冷え込み 本日も最低気温 7度。最高気温 18度となっております。

 

こちらでは 最近 「暖房費の高騰」がニュースで取り上げられています。

電気代、ガス台がかかりすぎて 暖房がつけられないと嘆く国民も。

 

我が家はこの借りている家に 電気パネルヒーターが各部屋についています。

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こんな感じの。

確かに 全てのヒーターをつけると 電気代が大変なことになるので 台所とリビングだけで 寝室のほうは よっぽどの寒波の時しかつけません。 笑

子供達は寒がりではないので 助かってます。笑

 

実際ここ数年 電気代は 上がり続けています。

来年2月にもまた 6%値上がりするとか。

ガス代に至っては、この10月からそれまでより12、6%の値上げです!

この20年でガスの価格は2倍になったそうです。

 

幸い今の家は いわゆる 日本の長屋で 両隣の家に挟まれているのと 古い壁の分厚い家なので 夏は涼しく 冬は暖かく 助かっています。

例年は 11月中旬ぐらいまでは 暖房なしで頑張ってますが 今年は どうかなぁ??

 

暖炉がある家もまだまだフランスには多く 実家にもあります。

私 暖炉の火を見ているのが大好きで 実家にいくと 暖炉の前にへばりついています。木をくべるのも 大好きで率先して行います。

 

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火を見るだけで あったまるのは なぜでしょうか?

 

いつか 暖炉のある家に住んでみたいなぁ。

木をストックしたり 暖炉のそばまで 薪を持ってくるのは大変ですが それでも暖炉がいい。

昔の人は  ”木は 3度 人を温めてくれる まずは切る時、運ぶ時、そして 火にくべる時。”と言ったそうです。今では もう手軽な大きさに切られている薪を買うことが

多いみたいですが。

 

 

電気とガスの値上げによって、国民が寒い思いをしているということで 国からエネルギー小切手なるものが 各家庭に100ユーロ 配布されることになりました。

助かります。

 

寒いのが嫌いな私、すでに 日本から送ってもらった ユニクロの極暖着用中。

あつーいシャワーを浴びて 足をあっためてから 布団に潜り込みます。

あー暖かいお風呂に入りたい。

でも また今年も 40Lのバケツで我慢・・・・。

 

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冷えは万病のもと

皆様も風邪をひかないようにお気をつけください。